裝置與配件
Zupa pomidorowa z ryżem i kurczakiem
準備 15 分
總時間 40 分
4 porcje
食材
-
100 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
60 g selera naciowego pokrojonego na 1-2 cm kawałki
-
20 g masła
-
300 g filetów z piersi kurczaka pokrojonych na 3-4 cm kawałki
-
750 g wody
-
1 kostka bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszona1 czubata łyżeczka koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
-
80 - 100 g ryżu długoziarnistego
-
250 g przecieru pomidorowego, typu passata
-
½ - 1 łyżeczka soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
30 g koncentratu pomidorowego
-
1 łyżeczka cukru (非必選)
-
1 łyżeczka ziół prowansalskich, suszonych
難易度
簡單
營養價值 每 1 porcję
鈉
532.5 mg
蛋白質
20.3 g
卡路里
1076.9 kJ /
257.4 kcal
脂肪
6.4 g
纖維
2.5 g
飽和脂肪
3.1 g
碳水化合物
29.4 g
您可能也會喜歡...
Gulasz warzywny z ziemniakami i kiełbasą
1小時
Zupa kalafiorowo-ziemniaczana z kabanosami
40 分
Kapuśniak z młodej kapusty
40 分
Zupa fasolowa z pulpecikami
50 分
Zupa grochowa
1小時
Zupa z kiszonych ogórków
45 分
Krupnik
40 分
Zupa ziemniaczana
1小時
Zupa ogórkowa
30 分
Kapuśniak
50 分
Bigos
1小時 30 分
Zupa gulaszowa
1小時 35 分