裝置與配件
Coaste de vită în stil tunisian
準備 20 分
總時間 4小時 55 分
4 porții
食材
-
ulei de măsline extravirgin15 g
-
smochine deshidratate (ex. Calimyrna or Smyrna), curățate de codițe, tăiate jumătăți, plus pentru servit170 g
-
ceapă tăiată în bucăți115 g
-
morcovi tăiați în bucăți55 g
-
căței de usturoi2
-
scorțișoară măcinată1 linguriță
-
ghimbir măcinat1 linguriță
-
coaste de vită, flanken în stil coreean, tăiate în bucăți (7¼ cm.), (vezi recomandare)795 g
-
vin roșu85 g
-
fond de vită340 g
-
pulpă de roșii, din conservă285 g
-
făină3 linguri
-
sare după gust1 linguriță
-
piper negru măcinat¼ linguriță
-
anason stelat1
-
ardei grași, mini, roșii fără codițe, curățați de semințe, feliați (1¼ cm), pentru servit3 - 4
-
cușcuș prefiert pentru servit
難易度
簡單
營養價值 每 1 porție
鈉
998 mg
蛋白質
41 g
卡路里
2669 kJ /
638 kcal
脂肪
32 g
纖維
8 g
飽和脂肪
13 g
碳水化合物
47 g
您可能也會喜歡...
Dovlecei murați
360小時
Ossobuco gătit lent cu risotto cu șofran
4小時 30 分
Meniu: Spaghete cu sos de alune și pachețele cu șuncă și legume
無評分
Sushi cu quinoa și cartof dulce
無評分
Samke harra (Pește libanez cu tahini)
35 分
Banh mi (Sandwich vietnamez)
無評分
Iahnie de fasole
30小時 45 分
Cremă de clementine
30 分
Salată de pui și spanac, cu bulgur
無評分
Broccoli cu pesto de rucola și lămâie coaptă
無評分
Orez cu pui și ciuperci
30 分
Confit de rață cu salată de linte și portocale
15小時 40 分