裝置與配件
Carne de vită și anghinare gătite lent
準備 15 分
總時間 2小時
4 porții
食材
-
ceafă/umăr de vită tăiată cuburi (5 cm)795 g
-
făină4 linguri
-
sare împărțită, după gust1 ¼ linguriță
-
piper negru măcinat împărțit, după gust½ linguriță
-
ceapă tăiată subțire, peștișori225 g
-
căței de usturoi feliați3
-
ulei de măsline extravirgin împărțit3 linguri
-
inimi de anghinare, din conservă tăiate sferturi, scurse, saramura dată deoparte395 g
-
fond de vită595 g
-
busuioc uscat1 ½ linguriță
-
pătrunjel uscat2 linguri
-
oregano uscat1 linguriță
-
măsline Kalamata fără sâmburi scurse170 g
-
amidon de porumb1 lingură
-
apă1 lingură
-
ardei roșii copți, conservați tăiați julienne și scurși225 g
-
pătrunjel proaspăt tocat, pentru ornat
難易度
中等
營養價值 每 1 porție
鈉
2028 mg
蛋白質
49 g
卡路里
2243 kJ /
536 kcal
脂肪
28 g
纖維
12 g
飽和脂肪
9 g
碳水化合物
30 g
您可能也會喜歡...
Salată cu carne și rucola
35 分
Galetă cu pui
1小時 55 分
Pui marocan cu cușcuș
1小時 5 分
Curcan cu legume la borcan, cu orez
1小時 10 分
Tocăniță de pui cu muștar
40 分
Tocăniță de pui, cu roșii și busuioc
35 分
Pui prăjit în stil coreean
3小時 10 分
Pui cu lămâie și ceapă verde
無評分
Chifle bao cu mușchiuleț de porc și sos barbecue
2小時 10 分
Salată cu pui
1小時 20 分
Tortillas tex-mex cu porc și fasole neagră
1小時 20 分
Souvlaki de pui și ardei cu orez
1小時 5 分