難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 8 láminas de masa filo
- 50 g de mantequilla fundida
- 2 latas de sardinas en aceite (escurridas)
- 75 g de pimiento rojo en trozos
- 15 g de aceite de oliva
- 3 huevos (M)
- 200 g de nata (35% de grasa)
- ½ cucharadita de sal
- 1 - 2 pellizcos de pimienta molida
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 1197 kJ / 286 kcal
- 蛋白質
- 8.2 g
- 碳水化合物
- 8 g
- 脂肪
- 24.7 g
- 飽和脂肪
- 13.5 g
- 纖維
- 0.4 g
- 鈉
- 264.4 mg
替代食譜
Hojaldre de setas y beicon
1h
Galette crujiente de salmón y queso
1h
Pastel de carne con costra
1h
Tortilla al horno con guisantes
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Flanes de espinacas, queso y atún
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Pie relleno de pavo y verduras
1h 45min
Estrella de hojaldre con sardinas
1h 30min
Delicia de jijona con corazón de mango
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Costrada mixta
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Quiche de calabacín con jamón york
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Zarangollo
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Pastel de verduras con huevo y queso
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