難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 8 láminas de masa filo
- 50 g de mantequilla fundida
- 2 latas de sardinas en aceite (escurridas)
- 75 g de pimiento rojo en trozos
- 15 g de aceite de oliva
- 3 huevos (M)
- 200 g de nata (35% de grasa)
- ½ cucharadita de sal
- 1 - 2 pellizcos de pimienta molida
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 286 kcal / 1197 kJ
- 蛋白質
- 8.2 g
- 脂肪
- 24.7 g
- 碳水化合物
- 8 g
- 纖維
- 0.4 g
- 飽和脂肪
- 13.5 g
- 鈉
- 264.4 mg
替代食譜
Tarta de queso y tomate con pesto
1小時
Flanes de parmesano caramelizados
5小時 25 分
Hojaldres de puerro e hinojo con queso de cabra
45 分
Milhojas de verduras
1小時 30 分
Quiche de atún en conserva con aceitunas verdes
45 分
Quiche Lorraine
50 分
Mejillones con champiñones y puerros en salsa
55 分
Bocaditos de limón y almendra
5小時 15 分
Buñuelos de bacalao y patatas
30 分
Tarta salada de puerros
1小時 10 分
Galette de setas
1小時
Quiche de puerro y queso gallego
1小時