難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 40 g de queso parmesano en trozos
- 50 g de compota de manzana
- 50 g de aceite de girasol
- 250 g de queso fresco batido desnatado
- 1 huevo
- 1 cucharadita sal
- 400 g de harina de espelta
- 1 cucharadita de polvo de hornear
- 100 g de tomates secos en aceite escurridos
- 150 g de mozzarella en trozos
- 2 cucharadas de tomate concentrado
- 1 cucharadita de orégano seco
- 1 cucharadita de tomillo seco
- agua para pincelar
- 營養價值
- 每 1 unidad
- 卡路里
- 752 kJ / 180 kcal
- 蛋白質
- 8 g
- 碳水化合物
- 1 g
- 脂肪
- 8 g
- 纖維
- 1 g
替代食譜
Lasaña boloñesa
1h 30min
Pizza integral con berenjena asada picante
50min
Pizza integral con tomates cherry, rúcula y mozarella fresca
40min
Crêpes rellenos de requesón con naranja y romero (Sin azúcar)
1h
Pizza de invierno
9h
Pizza integral de pollo al ajillo y verduras
40min
Calabacitas de queso con nueces
1h 30min
Rollo de pizza integral
1h 30min
Magdalenas de zanahoria y cacao
50min
Pan integral de espelta y centeno
2h 15 min
Pan de arroz integral con harina de espelta y semillas
8h 10min
Judías verdes al vapor con pollo en salsa y cacahuetes
25min