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Tarta crumble de frambuesas

Tarta crumble de frambuesas
4.7 10 評分
準備 20 分
總時間 1小時 30 分
8 raciones
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食材

Base de la tarta y crumble
  • 50 g de semillas de lino dorado
  • 100 g de nueces peladas
  • 110 g de harina de coco
  • 100 g de mantequilla fría, en trozos
  • 60 g de edulcorante en polvo p.e. eritritol
Relleno
  • 300 g de frambuesas
    300 g de fresas, en trozos
  • 10 g de edulcorante en polvo (非必選) p.e. eritritol
  • 10 g zumo de limón
  • 1 cucharadita de psyllium (非必選)

難易度

簡單

營養價值 每 1 ración

鈉 64.5 mg
蛋白質 5.9 g
卡路里 1303 kJ / 311 kcal
脂肪 23.2 g
纖維 10.1 g
飽和脂肪 9.4 g
碳水化合物 22.8 g

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