跳至主要內容 搜尋
Crunchy fish fingers (9 months+)

Crunchy fish fingers (9 months+)
3.8 16 評分
準備 20 分
總時間 30 分
20 pieces
免費註冊

食材

  • Parmesan cheese cut into pieces
    30 g
  • panko breadcrumbs
    50 g
  • boneless, skinless fish fillets cut into 3 cm pieces
    400 g
  • fresh flat-leaf parsley leaves only
    1 sprig
  • tomato sauce
    1 tbsp
  • plain flour to dust
    3 tbsp
  • egg lightly beaten
    1
  • oil to shallow fry
  • sauce of choice

難易度

簡單

營養價值 每 1 piece

鈉 43 mg
蛋白質 5.3 g
卡路里 191.3 kJ / 45.7 kcal
脂肪 1.1 g
纖維 0.2 g
飽和脂肪 0.4 g
碳水化合物 3.6 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊

更多相關食譜

Baby and toddler 30 食譜
澳大利亞與紐西蘭

您可能也會喜歡...

Mushroom quinotto

3.6(37)

30 分

Pasta Alfredo with mushrooms

3.3(68)

40 分

Vanilla frosting

3.0(6)

1小時 35 分

Quinoa puddings with raspberry sauce

2.0(5)

2小時

Crumbed fish nuggets

3.0(18)

1小時 40 分

Chicken banh mi

3.0(3)

4小時 35 分

Chilorio shredded pork with lime-pickled onions

3.5(22)

2小時 15 分

Beetroot smoothie

4.0(25)

10 分

Mango muesli

4.8(94)

5 分

Banana caramel thickshake (Toddlers and beyond)

4.3(29)

24小時 10 分

Cashew spread (10-12 months)

5.0(5)

5 分

Baked pumpkin doughnuts

4.5(73)

1小時 20 分