裝置與配件
Bøf-fajita på søde kartofler
準備 35 分
總時間 1小時
6 portioner
食材
Søde kartofler
-
søde kartofler6
-
olivenolie efter smag
-
havsalt efter smag
Guacamole
-
koriander, frisk kun blade, efter smag4 - 5 kviste
-
løg i kvarte80 g
-
fed hvidløg1
-
tomater i kvarte150 g
-
avocado skåret i stykker (5 cm)2
-
havsalt½ tsk
-
limesaft25 g
Fajita-blanding
-
fed hvidløg efter smag2 - 3
-
olivenolie20 g
-
rød peberfrugt skåret i skiver (1 cm)1
-
gul peberfrugt skåret i skiver (1 cm)1
-
løg skåret i skiver (1 cm)150 g
-
chilipulver1 tsk
-
koriander, stødt2 tsk
-
røget paprika, stødt2 tsk
-
spidskommen, stødt2 tsk
-
sort peber, stødt plus ekstra efter smag2 knivspidser
-
havsalt plus ekstra efter smag1 tsk
-
grøn peberfrugt skåret i skiver (1 cm)1
-
bøf, tyndsteg skåret på tværs af kødfibrene (1 cm x 5 cm) (se tip)450 g
Samling
-
korianderblade, friske til pynt
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
蛋白質
21.5 g
卡路里
1987 kJ /
474 kcal
脂肪
17.7 g
碳水化合物
48.7 g
更多相關食譜
Familiebord
14 食譜
國際
國際
您可能也會喜歡...
Kylling med peberfrugt og ris
1小時
Etopisk gryderet med oksekød (Zighinì)
50 分
Andebryst med appelsin-ingefærsauce, kartoffelmos og grønne bønner
1小時 10 分
Cottage pie
1小時 15 分
Kyllingebryst pizzaiola
55 分
Piri Piri kylling med salat
無評分
Lammekarry med peberfrugt - Bhoona Gosht
無評分
Provencalsk kylling
無評分
Kylling med honning og blomkålspuré
50 分
Steak au Poivre (peberbøf)
無評分
Oksekødskofta med feta
無評分
Kaloriefattig lasagne
無評分