裝置與配件
Supă de conopidă; Paste cu chorizo și Pepperonata
準備 5 分
總時間 35 分
6 porții
食材
-
parmezan tăiat în bucăți (2 cm)60 g
-
ceapă tăiată în sferturi220 g
-
morcovi descojiți, feliați (1 cm)120 g
-
căței de usturoi4
-
unt nesărat tăiat în bucăți50 g
-
făină50 g
-
conopidă tăiată buchețele350 g
-
cartofi tăiați cuburi (2 cm)150 g
-
apă1700 g
-
lapte100 g
-
3 lingurițe concentrat pastă de legume, ori după gustcuburi de concentrat vegetal (pentru 0,5 l) fărâmițate, ori după gust3
-
1 ½ linguriță cimbru uscatcimbru proaspăt doar frunzele3 fire
-
sare1 ½ linguriță
-
piper negru măcinat plus 2-3 prize½ linguriță
-
cârnați chorizo feliați (1 cm) (vezi recomandare)200 g
-
ulei de măsline10 g
-
ardei grași, diferiți tăiați fâșii (aprox. 1 cm x 4 cm)230 g
-
frunze de busuioc proaspăt plus pentru ornat8 - 10
-
250 g paste scurte, orice tip (aprox. 10 minute timp de gătire)paste scurte tip penne rigate (aprox. 10 minute timp de gătire)250 g
-
oțet de vin25 - 30 g
-
zahăr1 linguriță
難易度
簡單
營養價值 每 1 porție
鈉
669.8 mg
蛋白質
31.7 g
卡路里
2232.9 kJ /
533.7 kcal
脂肪
33.8 g
纖維
13.3 g
飽和脂肪
13.2 g
碳水化合物
87.8 g
您可能也會喜歡...
Tocăniță de pui, cu roșii și busuioc
35 分
Fleică de porc cu ceapă verde
1小時 10 分
Pui Cajun și piure de cartofi dulci
25 分
Salată de quinoa cu pui și avocado
1小時 15 分
Tocană de curcan cu ciuperci și smântână, gătită lent
4小時
Mușchiuleț de porc cu sos de miere și whiskey
無評分
Galetă cu pui
1小時 55 分
Salată cu pui
無評分
Cotlete de miel sous-vide, cu sos de mentă
無評分
Ruladă de porc cu ciuperci și piure de cartofi cu usturoi
2小時 40 分
Jambon cu glazură de ananas și portocală
無評分
Lasagna cu pui
1小時 30 分