裝置與配件
Supă de conopidă; Paste cu chorizo și Pepperonata
準備 5 分
總時間 35 分
6 porții
食材
-
parmezan tăiat în bucăți (2 cm)60 g
-
ceapă tăiată în sferturi220 g
-
morcovi descojiți, feliați (1 cm)120 g
-
căței de usturoi4
-
unt nesărat tăiat în bucăți50 g
-
făină50 g
-
conopidă tăiată buchețele350 g
-
cartofi tăiați cuburi (2 cm)150 g
-
apă1700 g
-
lapte100 g
-
3 lingurițe concentrat pastă de legume, ori după gustcuburi de concentrat vegetal (pentru 0,5 l) fărâmițate, ori după gust3
-
1 ½ linguriță cimbru uscatcimbru proaspăt doar frunzele3 fire
-
sare1 ½ linguriță
-
piper negru măcinat plus 2-3 prize½ linguriță
-
cârnați chorizo feliați (1 cm) (vezi recomandare)200 g
-
ulei de măsline10 g
-
ardei grași, diferiți tăiați fâșii (aprox. 1 cm x 4 cm)230 g
-
frunze de busuioc proaspăt plus pentru ornat8 - 10
-
250 g paste scurte, orice tip (aprox. 10 minute timp de gătire)paste scurte tip penne rigate (aprox. 10 minute timp de gătire)250 g
-
oțet de vin25 - 30 g
-
zahăr1 linguriță
難易度
簡單
營養價值 每 1 porție
鈉
669.8 mg
蛋白質
31.7 g
卡路里
2232.9 kJ /
533.7 kcal
脂肪
33.8 g
纖維
13.3 g
飽和脂肪
13.2 g
碳水化合物
87.8 g
您可能也會喜歡...
Varză călită cu struguri
1小時 45 分
Lipii vegane cu linte, fără gluten
3小時 40 分
Salată de fenicul, țelină și mere verzi
15 分
Gazpacho de sfeclă cu cremă de hrean
1小時 40 分
Risotto cu ciuperci și parmezan
無評分
Gnocchi în sos de dovleac, salată de varză kale și năut și chec cu fructe deshidratate
無評分
Broccoli cu pesto de rucola și lămâie coaptă
無評分
Sorbet Piña colada
30 分
Supă de fructe de mare
無評分
Salată de fenicul, portocală și vișine
10 分
Acadele cu căpșune
無評分
Supă cremă de broccoli cu alac
35 分