
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Zwiebel-Bhajis
- 300 g Zwiebeln halbiert
- ½ - 1 grüne Chilischote, frisch nach Wunsch entkernt, in Ringen
- 10 g Koriander abgezupft
- 100 g Kichererbsenmehl (siehe Tipp)
- ½ TL Backpulver
- 1 TL Salz
- 1 TL Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
- ½ TL Kurkuma, gemahlen
- 1 TL schwarze Senfkörner
- 20 g Zitronensaft
- 100 g Wasser
- Öl zum Frittieren
Koriander-Chili-Dip
- 50 g Koriander (Blätter und Stängel), in Stücken
- 1 - 2 grüne Chilischoten, frisch nach Wunsch entkernt, in Ringen
- 5 g Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
- 20 g Zitronensaft
- 50 g Griechischer Joghurt (10% Fett)
- ¾ TL Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
- ¼ - ½ TL Salz
- 營養價值
- 每 1 Stück
- 卡路里
- 195 kcal / 814 kJ
- 蛋白質
- 10 g
- 脂肪
- 4 g
- 碳水化合物
- 34 g
- 纖維
- 9.9 g
- 飽和脂肪
- 0.3 g
- 鈉
- 649 mg
替代食譜
Butter-Paneer-Masala
40min
Blumenkohl-Korma
40min
Zwiebel-Bhajis mit Koriander-Chili-Dip
1 h
Sheek Kebab
1 h 10min
Koriander Chutney
5min
Möhren-Halwa
40min
Nadan Mutta (Eier Curry)
50min
Dosa (Indische Reis-Bohnen-Fladen)
16 h
Rosenkohl vom Blech mit Tahin-Quark
40min
Orientalischer Ofenblumenkohl mit Ahorn-Tahin-Sauce
1 h
Palak Paneer
45min
Butter-Hähnchen mit Knoblauch-Naan
1 h 30min