裝置與配件
Feijoada
準備 35 分
總時間 16小時
4 Portionen
食材
-
Schwarze Bohnen, getrocknet180 g
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Wasser und 6 EL zum Anrühren1200 g
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Zwiebeln halbiert150 g
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Knoblauchzehen2
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Beef Jerky in Stücken30 g
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durchwachsener Bauchspeck, geräuchert fein gewürfelt50 g
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Öl30 g
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Rindergulasch400 g
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Salz1 TL
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Pfeffer1 TL
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Paprika de la Vera2 TL
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Oregano2 TL
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Thymian1 TL
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Bohnenkraut½ TL
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2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Fleischbrühe, selbst gemacht2 geh. TL
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Lorbeerblätter2
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Kasseler durchwachsen, gewürfelt (3 cm)100 g
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Chorizo halbiert, in Scheiben (2-3 cm)100 g
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Mettwurst, geräuchert halbiert, in Scheiben (2-3 cm)100 g
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Speisestärke6 TL
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Kidneybohnen, aus der Dose abgetropft350 g
-
weiße Bohnen, aus der Dose abgetropft350 g
難易度
簡單
營養價值 每 1 Portion
鈉
1604 mg
蛋白質
37 g
卡路里
2512 kJ /
600 kcal
脂肪
40 g
纖維
5.6 g
飽和脂肪
10 g
碳水化合物
24 g
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