難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 250 g de queso manchego, en trozos
- 350 g de calabacita, en trozos
- 1 cdita de ajo en polvo
- ½ cda de pimienta negra molida
- 1200 g de agua
- 1 cda de sal
- 250 g de arroz
- 營養價值
- 每 1 porción
- 卡路里
- 1050 kJ / 250 kcal
- 蛋白質
- 11 g
- 碳水化合物
- 28 g
- 脂肪
- 11 g
- 纖維
- 1 g
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