難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 900 g de agua
- 6 elotes, sin hojas y limpios
- 2 chiles poblanos, sin semillas, ni venas y en trozos
- 10 g epazote
- 2 ¼ cdita de sal
- 50 g de harina
- 營養價值
- 每 1 porción
- 卡路里
- 869 kJ / 207 kcal
- 蛋白質
- 6 g
- 碳水化合物
- 6 g
- 脂肪
- 1 g
- 纖維
- 8 g
替代食譜
Sopa de nopales
45min
Mole de olla vegetariano
1h
Sopa de garbanzos con nopales
50min
Caldo de habas con nopales
9小時
Mole de olla
35min
Mole de olla vegano
45min
Chicharrón en salsa verde
35min
Esquites de feria
25min
Envuelto de pescado en hoja de maíz
35min
Chiles en escabeche
1h
Ensalada de nopales
20min
Tamales dulces de pasas
2h