Burger di cavolfiore, broccoli e ceci (vegan)

Burger di cavolfiore, broccoli e ceci (vegan)

3.8 164 評分

準備 30 分

總時間 1小時

4 pezzi

食材

400 g di acqua
300 g di cimette di cavolfiore
200 g di cimette di broccoli
60 g di pangrattato
50 g di cipolla
300 g di ceci bianchi in scatola
1 cucchiaino di sale
1 - 2 pizzichi di pepe nero macinato
olio extravergine di oliva q.b.

難易度

簡單

營養價值每 1 pezzo

鈉 798 mg

蛋白質 10.6 g

卡路里 875.3 kJ / 209.3 kcal

脂肪 7.4 g

纖維 7.9 g

飽和脂肪 0.7 g

碳水化合物 26.6 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Crescere insieme 45 食譜
義大利

Il carrello di gennaio 20 食譜
義大利

Il tuo Cookidoo® 2025 10 食譜
義大利

Voi...Noi...Bimby® - Novembre 2022 31 食譜
義大利

您可能也會喜歡...

Polpettone con purè di zucca (vegan)

Polpettone con purè di zucca (vegan)

1小時 30 分

Sformato vegetale

Sformato vegetale

1小時

Burger leggero di verdure

Burger leggero di verdure

45 分

Burger di zucchine

Burger di zucchine

1小時

Burger di fagioli e feta

Burger di fagioli e feta

1小時 35 分

Falafel di lenticchie

Falafel di lenticchie

12小時 30 分

Mini burger di broccoletti e ceci

Mini burger di broccoletti e ceci

1小時 35 分

Burger di fagioli e pomodori secchi

Burger di fagioli e pomodori secchi

35 分

Polpette di fagioli con salsa yogurt alle erbe

Polpette di fagioli con salsa yogurt alle erbe

45 分

Polpette di lenticchie rosse e carote con salsa schug

Polpette di lenticchie rosse e carote con salsa schug

35 分

Burger di ceci e verdure

Burger di ceci e verdure

40 分

Burger di cavolo nero

Burger di cavolo nero

45 分