難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 200 g de fromage panela, coupé en morceaux
- 200 g de pommes de terre, coupées en morceaux
- 200 g de carottes, coupées en morceaux
- 850 g de tomates, coupées en morceaux
- 40 g d'huile d'olive
- 250 g d'oignons, coupés en morceaux
- 3 gousses d'ail
- 1000 g de viande de bœuf hachée
- 3 c. à café de sel
- 1 c. à café de thym frais, effeuillé
- 1 c. à café de poivre moulu
- 150 g de raisins secs
- tortillas de maïs, pour le service
- laitue romaine, pour le service
- yaourt à la grecque, pour le service
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 2138 kJ / 509 kcal
- 蛋白質
- 28 g
- 碳水化合物
- 48 g
- 脂肪
- 23 g
替代食譜
Fajitas au poulet, cheddar et poivron
25min
Mijoté d'agneau, pommes de terre, petits pois, carottes et fregola sarda
1小時 15 分
Riz mexicain au bœuf et au chorizo
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Orecchiette au paprika fumé, sauce au bœuf
1小時 15 分
Empanadas aux légumes et pesto
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Pizza au pesto rouge
1h
Tacos au bœuf, tomates et cheddar
35min
Galinhada (ragoût brésilien de poulet)
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Hot dog au bœuf haché et sauce barbecue
3小時 45 分
Tacos aux œufs brouillés, avocat, champignons et tomates
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Steaks de poulet au paprika, coleslaw maison
25min
Aiguillettes de poulet au citron confit, couscous de carottes
30min