Cotlete de miel cu curry
TM6 TM5 TM31

Cotlete de miel cu curry

5.0 (1 評分 )

食材

Pudra de curry

  • 30 g boabe de coriandru
  • 30 g semințe de chimion
  • 2 linguri semințe de fenicul, uscate
  • 10 păstăi de cardamom
  • 5 cuișoare
  • 1 băț de scorțișoară
  • 1 linguriță piper negru boabe

Sosul curry, cotletele și orezul

  • 50 g ulei vegetal plus pentru prăjit
  • 1 ceapă galbenă (aprox. 150 g), tăiată în jumătăți
  • 1 chilli roșu, lung, fără semințe dacă doriți și tăiat în jumătăți
  • 2 căței de usturoi
  • 20 g coriandru proaspăt, frunzele, tulpinile și rădăcinile, plus frunze pentru decor
  • 4 cm ghimbir proaspăt, descojit
  • 1 linguriță turmeric uscat, măcinat
  • 400 g smântână de cocos
  • 1 linguriță sare
  • 1200 g apă
  • 100 g linte roșie uscată, întreagă
  • 8 - 10 cotlete de miel (aprox. 800 g)
  • 6 frunze de curry, proaspăt (opțional)
  • 300 g orez

營養價值
每 1 porție
卡路里
4843.4 kJ / 1153.2 kcal
蛋白質
46.8 g
碳水化合物
67.8 g
脂肪
77.6 g
飽和脂肪
37.9 g
纖維
4.2 g
707.4 mg

喜歡您看到的嗎?這個食譜和超過80 000個其他食譜在等著您!

免費註冊

註冊我們的 30 天免費試用會員,探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

更多資訊

替代食譜