裝置與配件
Paste Puttanesca
準備 15 分
總時間 35 分
6 porții
食材
-
parmezan fără crustă și tăiat cuburi (3 cm)80 g
-
căței de usturoi2
-
chilli roșu, lung fără semințe dacă preferați1
-
ulei de măsline extravirgin40 g
-
pastă de roșii2 linguri
-
capere în oțet1 lingură
-
fileuri de anchois conservat în ulei5
-
2 linguri oregano proaspăt, doar frunzele, tocate finoregano uscat2 prize
-
măsline Kalamata fără sâmburi100 g
-
400 g roșii, proaspete, tocateroșii cuburi, din conservă400 g
-
apă850 g
-
paste (ex. spaghetti) rupte în jumătăți500 g
-
sare de mare după gust1 priză
-
piper negru măcinat după gust1 priză
-
frunze de pătrunjel proaspăt pentru decor5 g
難易度
簡單
營養價值 每 1 porție
蛋白質
16.5 g
卡路里
2000 kJ /
476 kcal
脂肪
15.75 g
纖維
4.9 g
碳水化合物
64.2 g
您可能也會喜歡...
Croissante cu ouă și chiftele de pui și mere
無評分
Sos Butterscotch
無評分
Ouă de Paște vopsite în verde
無評分
Bol cu quinoa și legume, cu dressing cu Tahini
40 分
Farfalle cu măsline și mozzarella
30 分
Cidru cu rom și unt de arțar
20 分
Salată cu pește alb
35 分
Orez cu carne de vită și broccoli
50 分
Dressing cu muștar și oțet balsamic
10 分
Salată de cușcuș
20 分
Spaghette bologneze din fasole neagră ( sănătate intestinală)
45 分
Burgeri cu chorizo și pui
20 分