裝置與配件
Ασιατικό ρύζι με αυγό και λαχανικά
準備 20 分
總時間 35 分
6 μερίδες
食材
-
20 γρ. φιστικέλαιοελαφρύ σησαμέλαιο20 γρ.
-
κρεμμύδια κομμένα στη μέση100 γρ.
-
καρότα σε μεγάλα κομμάτια (4 εκ.)150 γρ.
-
κύβους μπέικον150 γρ.
-
σάλτσα σόγιας30 γρ.
-
ζάχαρη2 κ.γλ.
-
1 καλά γεμάτο κ.γλ. πάστα σπιτικού ζωμούκύβο ζωμού (非必選)1
-
350 γρ. μακρύκοκκο ρύζι, (χρόνος ψησίματος 18-20 λεπτά)λευκό κοντόκοκκο ρύζι (χρόνος ψησίματος 18-20 λεπτά)350 γρ.
-
νερό1200 γρ.
-
ανάμεικτα λαχανικά (π.χ. μπουκετάκια μπρόκολου ή κουνουπιδιού, κατεψυγμένα μπιζέλια, φασολάκια σε κομμάτια, κολοκυθάκια σε κομμάτια)400 γρ.
-
αυγά4
難易度
中等
營養價值 每 1 μερίδα
蛋白質
16 g
卡路里
1748 kJ /
418 kcal
脂肪
15 g
纖維
4.4 g
碳水化合物
54 g
更多相關食譜
H Βασική Μαγειρική
158 食譜
國際
國際
您可能也會喜歡...
Καπουτσίνο-μίλκσεϊκ
10 分
Ασιατικό ρύζι με αυγό και σοταρισμένα λαχανικά
45 分
Πράσινο smoothie
10 分
Αχλάδια σε λευκό κρασί
無評分
Σοκολατένιες φωλιές
45 分
Κέικ ρυζιού με γλυκιά πάστα φασολιών azuki
8小時 30 分
Πέννες με μύδια
1小時 5 分
Μαργαρίτα
10 分
Σαλάτα coleslaw
10 分
Κέικ βραστό σοκολάτας
55 分
Φακές μουτζέντρα
45 分
Πλιγούρι με σάλτσα ντομάτας
45 分