難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 30 - 65 γρ. ψιλή ζάχαρη (κάστερ) (βλ. συμβουλή)
- 1 καλά γεμάτη κ.σ. στιγμιαίο καφέ
- 160 γρ. παγάκια
- 360 γρ. πλήρες γάλα
- 營養價值
- 每 1 ποτήρι
- 卡路里
- 577 kJ / 138 kcal
- 蛋白質
- 4 g
- 碳水化合物
- 23 g
- 脂肪
- 4 g
- 纖維
- 10 g
替代食譜
Χυμός Smoothie
5 分
Αφρός μούρων
10 分
Ταλιατέλες με κοτόπουλο και πέστο από σπανάκι και αμύγδαλα
35min
Αφρόγαλο ζεστό για καπουτσίνο
10 分
Λεμονάδα
5 分
Φρέντο καπουτσίνο
15 分
Χυμός με μάνγκο και πιπέρι καγιέν
No ratings
Σοταρισμένα εσαλότ (250 γρ.)
20min
Αναζωογονητικό smoothie
5 分
Κοτόπουλο σε ξυλάκι με ρύζι αρωματισμένο με κύμινο και ζεστή σαλάτα λαχανικών
2h
Αλεσμένος καφές για εκχύλιση
5 分
Κρέμα πιάτου
15 分