裝置與配件
Πέννες με μύδια
準備 35 分
總時間 1小時 5 分
4 μερίδες
食材
-
4 - 5 κλωνάρια φρέσκο κόλιανδρο, μόνο τα φύλλαφρέσκο πλατύφυλλο μαϊντανό μόνο τα φύλλα4 - 5 κλωνάρια
-
νερό και λίγο ακόμα αν χρειαστεί250 γρ.
-
φρέσκα μύδια που έχετε τρίψει καλά τα όστρακά τους για να καθαρίσουν και έχετε αφαιρέσει το “μουστάκι” τους1000 γρ.
-
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο και λίγο ακόμα για το σερβίρισμα30 γρ.
-
κρεμμυδάκια εσαλότ κομμένα στη μέση30 γρ.
-
σκελίδες σκόρδο3
-
½ κ.γλ. νιφάδες πιπεριάς τσίλι, μικρή, χωρίς τους σπόρουςφρέσκια κόκκινη πιπεριά τσίλι (非必選) μικρή, χωρίς τους σπόρους1
-
λευκό ξηρό κρασί (非必選)50 γρ.
-
ντοματίνια κομμένα στη μέση120 γρ.
-
πάστα ντομάτας (συμπυκνωμένη)40 - 50 γρ.
-
αλάτι1 πρέζα
-
ζυμαρικά πέννες ή παρόμοια μικρά αποξηραμένα ζυμαρικά350 γρ.
難易度
簡單
營養價值 每 1 μερίδα
蛋白質
17 g
卡路里
2011 kJ /
480 kcal
脂肪
15 g
纖維
5.5 g
碳水化合物
65 g
您可能也會喜歡...
Γαρίδες με κόκκινη σάλτσα
40 分
Αρνί ρόστο
無評分
Μύδια σε πικάντικη σάλτσα ντομάτας
45 分
Βοδινό φιλέτο με βούτυρο Café de Paris
45 分
Χταπόδι καθιστό (κρασάτο)
1小時 40 分
Χοιρινές μπριζόλες sous-vide με σαλάτα μήλου
2小時 40 分
Κιμάς - αρνί
無評分
Σαλάτα με θαλασσινά, γουακαμόλε και σάλτσα ροδιού
55 分
Ρολά γαλοπούλας με παραδοσιακή γέμιση
無評分
Κέικ σοκολάτας στον ατμό με σαντιγί
1小時 10 分
Μακαρόνια με σάλτσα ντομάτας και βασιλικό
50 分
Πουρές πατάτας
50 分