Babyfreundlicher Kräuter-Gurken-Dip
TM6 TM5

Babyfreundlicher Kräuter-Gurken-Dip
4.1 (9 評分 )
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食材

  • 350 g Gurken, gewaschen, geschält, entkernt, in Stücken (3 cm)
  • ½ - 1 Knoblauchzehe
  • 1 Zweiglein Estragon, frisch, gewaschen, Blätter abgezupft
  • 5 Petersilienblätter, gewaschen
  • 2 Zweiglein Dill, frisch, gewaschen
  • 30 g Olivenöl
  • 400 g griechischer Joghurt (10% Fett)
    或 Naturjoghurt (3,6% Fett)
  • 15 g Zitronensaft, frisch gepresst (非必選)
  • ½ TL schwarzer Pfeffer, gemahlen, etwas mehr zum Abschmecken
營養價值
每 30 g
卡路里
126 kJ / 30 kcal
蛋白質
2 g
碳水化合物
1 g
脂肪
2 g
飽和脂肪
0 g
纖維
0 g
鈉
0 mg

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