Vollkorn-Toast mit Avocado

Vollkorn-Toast mit Avocado

4.6 28 評分

準備 5 分

總時間 15 分

2 Portionen

食材

Eier
2
Wasser
1000 g
Avocados in Stücken (4 cm)
2
Zitronensaft
1 TL
Ätherisches Rosmarinöl
1 Tropfen
Sesamsalz "Gomasio"
2 TL
Vollkornbrot in Scheiben
200 g
Sesam
2 TL

難易度

簡單

營養價值每 1 Portion

鈉 654 mg

蛋白質 22 g

卡路里 2855 kJ / 682 kcal

脂肪 40 g

纖維 18 g

飽和脂肪 7 g

碳水化合物 67 g

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