Zitronen-Parmesan-Hähnchen mit Zucchininudeln

Zitronen-Parmesan-Hähnchen mit Zucchininudeln

4.5 51 評分

準備 10 分

總時間 30 分

4 Portionen

食材

Zucchini (Ø 3-5 cm), Enden abgeschnitten, nicht längs halbiert
600 g
Salz
2 TL
Hähnchenbrustfilet in Streifen (3 cm)
600 g
Pfeffer
1 TL
Mehl
20 g
Petersilie abgezupft
5 g
Parmesan in Stücken (1-2 cm)
50 g
Knoblauchzehen
2
Porree in Ringen (2-3 cm)
100 g
Olivenöl
25 g
Zitrone, unbehandelt Schale fein abgerieben und Saft ausgepresst
1
Hühnerfond
150 g
Sahne
300 g
Paprika edelsüß
½ TL

難易度

中等

營養價值每 1 Portion

鈉 1042 mg

蛋白質 39 g

卡路里 2158 kJ / 516 kcal

脂肪 32 g

纖維 3 g

飽和脂肪 18 g

碳水化合物 17 g

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