裝置與配件
Vollkornspaghetti mit feuriger Erdnusssauce
準備 10 分
總時間 35 分
3 Portionen
食材
-
Erdnussöl20 g
-
Knoblauchzehe1
-
Erdnüsse, geröstet, gesalzen100 g
-
rote Chilischote, frisch halbiert, nach Wunsch entkernt1
-
Zwiebel halbiert50 g
-
rote Paprika in Stücken (2-3 cm)250 g
-
Wasser700 g
-
Kurkuma1 TL
-
Sambal Oelek½ TL
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Kreuzkümmel (Cumin)½ TL
-
Salz½ TL
-
Crème fraîche50 g
-
Vollkornspaghetti (Garzeit ca. 6-8 Minuten)250 g
-
Koriander zum Bestreuen
難易度
簡單
營養價值 每 1 Portion
蛋白質
22 g
卡路里
2563 kJ /
612 kcal
脂肪
32 g
纖維
14 g
碳水化合物
58 g
您可能也會喜歡...
Thunfisch-Spaghetti
45min
Pochierte Eier
15min
Dein Eis
5min
Miso-Gemüse-Spaghetti
50min
Paprikasauce mit Bratwurstbällchen zu Nudeln
30min
One-Pot-Gnocchi
40min
Gulasch
2 h 20min
Rindfleisch mit roter Paprika
40min
Tomaten-Champignon-Pasta
25min
Reis mit Huhn und Pilzen
1 h
Spaghetti mit Rote-Rüben-Walnuss-Pesto
25min
Dein Dip
5min