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Brokkoli-Speck-Taler
4.1 23 評分
準備 10 分
總時間 45 分
12 Stück
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食材

  • Möhren in Stücken (2-3 cm)
    100 g
  • Zwiebeln halbiert
    100 g
  • Olivenöl und etwas mehr zum Einfetten
    25 g
  • Schinkenspeck, gewürfelt
    130 g
  • Brokkoliröschen
    100 - 120 g
  • Salz
    1 Prise
  • Sahne
    200 g
  • Eier
    4
  • Pfeffer
    1 - 2 Prisen
  • Emmentaler gerieben
    50 g

難易度

簡單

營養價值 每 1 Stück

鈉 125 mg
蛋白質 5 g
卡路里 708 kJ / 169 kcal
脂肪 15 g
纖維 0.4 g
飽和脂肪 7 g
碳水化合物 3 g

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