裝置與配件
Kürbis-Mac-and-Cheese-Pfännchen
準備 15 分
總時間 30 分
8 Portionen
食材
-
Hörnchennudeln150 g
-
Salz und etwas mehr zum Kochen½ TL
-
Wasser zum Kochen
-
Hokkaido-Kürbis in Stücken100 g
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Zwiebel halbiert50 g
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Knoblauchzehe1
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Butter in Stücken40 g
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Mehl10 g
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1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
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Raclettekäse in Stücken70 g
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Milch300 g
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Pfeffer½ TL
難易度
簡單
營養價值 每 1 Portion
鈉
223 mg
蛋白質
6 g
卡路里
744 kJ /
178 kcal
脂肪
9 g
纖維
1 g
飽和脂肪
5 g
碳水化合物
19 g
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