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Asiatisches Pilaw mit Garnelen

Asiatisches Pilaw mit Garnelen
3.6 122 評分
準備 10 分
總時間 45 分
4 Portionen
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食材

  • Jasminreis
    250 g
  • Wasser und etwas mehr zum Einweichen
    220 g
  • Erdnüsse, geröstet, gesalzen
    40 g
  • Minze abgezupft
    1 - 2 Stängel
  • Garnelen, roh, geschält groß
    250 g
  • Erbsen, TK
    120 g
  • rote Paprika in Stücken (1 cm)
    150 g
  • Kokosmilch
    200 g
  • Sojasauce
    40 g
  • Kurkuma
    ½ TL
  • Curry
    ¾ - 1 TL
  • Reisessig
    20 g
  • Sesamöl, geröstet
    20 g
  • Salz
    1 TL
  • brauner Zucker
    10 g
  • Ananas, frisch
    200 g

營養價值 每 1 Portion

卡路里 551 kcal / 2304 kJ
蛋白質 20 g
脂肪 18 g
碳水化合物 71 g
纖維 5.2 g
飽和脂肪 9 g
鈉 1508 mg

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