難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 30 g Sesamöl
- 1 Knoblauchzehe, in dünnen Scheiben
- 1 rote Chilischote, frisch, entkernt, in dünnen Ringen
- 250 g Hähnchenbrust, in Streifen (1,5 x 3-4 cm)
- 1 Frühlingszwiebel, in Ringen (5 mm)
- 10 g brauner Zucker
- 100 g Cherry-Tomaten, halbiert
- 50 g Sojasprossen, frisch
- ½ Bund Koriander, abgezupt, und etwas mehr zum Garnieren
- 20 g Sweet-Chili-Sauce
- 5 g Limettensaft
- 4 Eier
- 10 g Fischsauce
- 10 g Sojasauce
- Öl zum Braten
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 2614 kJ / 624 kcal
- 蛋白質
- 45 g
- 碳水化合物
- 16 g
- 脂肪
- 41 g
- 飽和脂肪
- 6 g
- 纖維
- 1.6 g
- 鈉
- 1024 mg
替代食譜
Hirschfilet mit Schokoladen-Pfeffersauce
50min
Cremiges Hähnchen-Curry
30min
Black-Tiger-Salat
1h 30min
Asiatisches Schmorfleisch
2小時 30 分
Hähnchen Teriyaki
2h
Schweinefilet mit Knoblauchsprossen (肉炒蒜苔)
1h
Putenfilet mit Pfirsich-Chilisauce
45min
Asia-Nudeln mit Pute und Pflaumensauce
2h
Rindfleisch-Pie mit Bier
1小時 40 分
Lammrücken im Tramezzinimantel auf Schwarzwurzeln
50min
Rindfleisch-Curry mit Kokos-Roti (Kuruma Iraichchi)
2小時 10 分
Bulgogi (Gebratenes mariniertes Rindfleisch)
1h