Quinoa-Burger mit gelbem Ketchup

Quinoa-Burger mit gelbem Ketchup

4.6 226 評分

準備 30 分

總時間 2小時

6 Stück

食材

Gelber Ketchup

Cherry-Tomaten gelb, halbiert
400 g
Apfel in Stücken (3 cm)
100 g
brauner Zucker
50 g
Wasser
50 g
Salz
½ TL
Pfeffer
2 Prisen
Zimt
½ TL
Weißweinessig
25 g
Senf
1 geh. TL

Quinoa-Patties und Fertigstellung

Wasser
1200 g
Salz
2 TL
Quinoa
60 g
Staudensellerie in Stücken
20 g
Möhren in Stücken
80 g
Zwiebeln halbiert
80 g
Olivenöl und etwas mehr zum Braten
20 g
Kichererbsen, aus der Dose abgetropft
150 g
Petersilie abgezupft
3 Stängel
Paprika de la Vera
½ TL
Ei
1
Paniermehl
100 g
Pfeffer
2 Prisen
Burgerbrötchen (siehe Tipp)
6
Eisbergsalat
6 Blätter

難易度

中等

營養價值每 1 Stück

鈉 1204 mg

蛋白質 11 g

卡路里 1405 kJ / 336 kcal

脂肪 8 g

纖維 5.5 g

飽和脂肪 1 g

碳水化合物 57 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Eat Green. Feel Good. 71 食譜
德國

您可能也會喜歡...

Vollkorn-Pita mit Gemüse und Hummus

Vollkorn-Pita mit Gemüse und Hummus

1小時 45 分

Bohnen-Burger (vegan)

Bohnen-Burger (vegan)

1小時 20 分

Vegetarische Maultaschen

Vegetarische Maultaschen

1小時

Veggi-Bohnen-Burger

Veggi-Bohnen-Burger

1小時 10 分

Rote-Linsen-Bällchen mit Joghurt und Chilibutter

Rote-Linsen-Bällchen mit Joghurt und Chilibutter

45 分

Rote-Bete-Burger

Rote-Bete-Burger

3小時 25 分

Möhren-Linsen-Bratlinge mit orientalischem Pesto

Möhren-Linsen-Bratlinge mit orientalischem Pesto

35 分

Veganer Dürüm

Veganer Dürüm

30 分

Quinoa-Köfte mit Salat

Quinoa-Köfte mit Salat

1小時 30 分

Kichererbsen-Patties

Kichererbsen-Patties

30 分

Falafeln mit Paprika-Tomaten-Gemüse

Falafeln mit Paprika-Tomaten-Gemüse

50 分

Couscous-Möhren-Patties

Couscous-Möhren-Patties

45 分