難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Baza de orez
- 40 g unt, nesărat sau sărat, înmuiat, plus pentru uns
- 300 g orez alb
- 900 g apă
- 1 ou
- ¼ linguriță sare de mare
- ¼ linguriță piper negru măcinat
Somon
- 50 g parmezan, fără crustă și tăiat cuburi (3 cm)
- 2 fire pătrunjel verde, doar frunzele
- 40 g unt, nesărat sau sărat, înmuiat
- 40 g făină
- 1 ½ linguriță pudră de curry
- 320 g lapte integral
- 50 g maioneză (vezi recomandări)
- 1 ou
- 40 g zeamă de lămâie (aprox. 1 lămâie)
- 200 g somon afumat, tăiat bucăți (2-3 cm)
- 1 priză sare de mare, plus după gust
- ¼ linguriță piper negru măcinat, plus după gust
- ½ linguriță semințe de susan (opțional)
- 營養價值
- 每 1 porție
- 卡路里
- 2126.8 kJ / 506.3 kcal
- 蛋白質
- 19.3 g
- 碳水化合物
- 48.2 g
- 脂肪
- 26.3 g
- 飽和脂肪
- 12 g
- 纖維
- 1 g
- 鈉
- 793.9 mg
替代食譜
Fettucine cu roșii și crevete
50 min
Vită cu chili, feta și lămâie
45 分
Pâine umplută cu ouă și roșii deshidratate
1h 30 min
Salată thailandeză crocantă cu arahide
30 min
Paste cu carne de porc și fasole
無評分
Iaurt congelat cu pepene și chia
無評分
File de cod sous-vide, cu cartofi
無評分
Somon cu sos de mango, fasole verde și morcovi
1小時
Samke harra (Pește libanez cu tahini)
35 分
Supă de cartofi dulci și curry
30 min
Roșii umplute cu ciuperci și nuci
1小時 5 分
Miel mediteraneean gătit lent
6小時 45 分