難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Baza de orez
- 40 g unt, nesărat sau sărat, înmuiat, plus pentru uns
- 300 g orez alb
- 900 g apă
- 1 ou
- ¼ linguriță sare de mare
- ¼ linguriță piper negru măcinat
Somon
- 50 g parmezan, fără crustă și tăiat cuburi (3 cm)
- 2 fire pătrunjel verde, doar frunzele
- 40 g unt, nesărat sau sărat, înmuiat
- 40 g făină
- 1 ½ linguriță pudră de curry
- 320 g lapte integral
- 50 g maioneză (vezi recomandări)
- 1 ou
- 40 g zeamă de lămâie (aprox. 1 lămâie)
- 200 g somon afumat, tăiat bucăți (2-3 cm)
- 1 priză sare de mare, plus după gust
- ¼ linguriță piper negru măcinat, plus după gust
- ½ linguriță semințe de susan (opțional)
- 營養價值
- 每 1 porție
- 卡路里
- 2126.8 kJ / 506.3 kcal
- 蛋白質
- 19.3 g
- 碳水化合物
- 48.2 g
- 脂肪
- 26.3 g
- 飽和脂肪
- 12 g
- 纖維
- 1 g
- 鈉
- 793.9 mg
替代食譜
Pătrățele cu brânză și legume
40 min
Ton cu sos de roșii, capere și măsline
25 min
Somon cu portocale și cușcuș din broccoli
25 min
Orez cu crevete, în stil cantonez
50 min
Conopidă și anghinare cu brânză, la cuptor
1h 10 min
Somon afumat și chifle cu choux de lămâie conservată
1h 20 min
Supă de mazăre și ghimbir, somon cu lămâie, broccoli și cartofi
45 min
Supă picantă de arahide cu cartofi dulci și varză
40 min
Sufleuri de budincă cu lămâie
40 min
Tocană de pui cu roșii și busuioc
35 min
Salată de somon, quinoa, feta și legume
50 min
Cartofi dulci și fasole neagră cu chilli
40 min