舒肥牛小排
TM6

舒肥牛小排

(無評分)

食材

  • 50 克 米酒
  • 75 克 醬油
  • ½ 茶匙 黑胡椒粉
  • 30 克 糖
  • 20 克 蒜頭
  • 1 支 紅辣椒 (大型) ,切段,約4公分
  • 300 克 牛小排 ,去骨,厚切約4公分
  • 1 片 乾月桂葉
  • 1 茶匙 白胡椒粒
  • 1700 克 水

營養價值
每 1 人份
卡路里
1085.5 kJ / 259.7 kcal
蛋白質
13.9 g
碳水化合物
7.6 g
脂肪
18.1 g
飽和脂肪
52.6 g
纖維
0.3 g
441.7 mg

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