裝置與配件
Ovesná kaše s houbami
準備 20 分
總時間 40 分
4 porce
食材
-
100 gramů parmazánu na kousky
-
400 gramů čerstvých hub (lišek nebo žampiónů)
-
4 jarní cibulky
-
30 gramů slunečnicového oleje
-
100 gramů vařené šunky, na kostičky
-
500 gramů vody
-
1 špetka soli
-
100 gramů ovesných vloček
難易度
簡單
營養價值 每 4 porce
鈉
2717.9 mg
蛋白質
82.8 g
卡路里
5507.8 kJ /
1316.4 kcal
脂肪
72.6 g
纖維
17.5 g
飽和脂肪
24.8 g
碳水化合物
90.9 g
您可能也會喜歡...
Rýže s kuřetem a žampióny
55 分
Pečená růžičková kapusta s tahini-tvarohovým dipem
40 分
Pomalu vařené ossobuco se šafránovým rizotem
4小時 30 分
Rýže s plody moře
無評分
Květákový steak s pyré z máslových fazolí
25 分
Salát z fenyklu, řapíkatého celeru a zelených jablek
15 分
Kořeněná kukuřično-meruňková kaše
15 分
Risottata mafaldine s krémovou houbovo-rajčatovou omáčkou
30 分
Batátové lívance s chilli salsou
40 分
Quinoa bowl salát Green Goddess
1小時
Červené zelí s jablky
1小時 10 分
Krémové špagety s kuřecím masem a brokolicí
30 分