裝置與配件
Ovesná kaše s houbami
準備 20 分
總時間 40 分
4 porce
食材
-
100 gramů parmazánu na kousky
-
400 gramů čerstvých hub (lišek nebo žampiónů)
-
4 jarní cibulky
-
30 gramů slunečnicového oleje
-
100 gramů vařené šunky, na kostičky
-
500 gramů vody
-
1 špetka soli
-
100 gramů ovesných vloček
難易度
簡單
營養價值 每 4 porce
鈉
2717.9 mg
蛋白質
82.8 g
卡路里
5507.8 kJ /
1316.4 kcal
脂肪
72.6 g
纖維
17.5 g
飽和脂肪
24.8 g
碳水化合物
90.9 g
您可能也會喜歡...
Jogurtový koláč se švestkami
1小時 20 分
Rebarborovo-jahodový nektar
45 分
Losos v mandlové krustě s citrónovými tagliatelle a chřestem
35 分
Chobotnice s cuketovým krémem
無評分
Špenátové knedlíky na rajčatovém ragú
1小時
Rajčatovo-smetanová pěna
55 分
Kadeřávek s pikantní zálivkou
15 分
Quinotto s krevetami a chřestem
30 分
Rýžové casserole s jablky
1小時 45 分
Masové kuličky v omáčce z batátů a kokosového mléka
1小時 5 分
Ovesná kaše se lněným semínkem a matcha jogurtem
8小時
Veganské tousty s pomazánkou z pečených paprik a kešu ořechů
30 分