Ovesná kaše s houbami

Ovesná kaše s houbami

4.5 2 評分

準備 20 分

總時間 40 分

4 porce

食材

100 gramů parmazánu na kousky
400 gramů čerstvých hub (lišek nebo žampiónů)
4 jarní cibulky
30 gramů slunečnicového oleje
100 gramů vařené šunky, na kostičky
500 gramů vody
1 špetka soli
100 gramů ovesných vloček

難易度

簡單

營養價值每 4 porce

鈉 2717.9 mg

蛋白質 82.8 g

卡路里 5507.8 kJ / 1316.4 kcal

脂肪 72.6 g

纖維 17.5 g

飽和脂肪 24.8 g

碳水化合物 90.9 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Houby podle Markéty Hrubešové 10 食譜
捷克共和國

您可能也會喜歡...

Ovesná kaše přes noc s lískovými oříšky, jogurtem a mandarinkami (veganská)

8小時 20 分

Pikantní rýže s cizrnou a červenou paprikou

1小時

Restovaná hruška (200 gramů)

15 分

Restované hrušky (400 gramů)

15 分

Tahini

25 分

Rýže s lososem a žampióny

45 分

Veganská kaše s ovocem a skořicí

15 分

Pečená růžičková kapusta s tahini-tvarohovým dipem

40 分

Květáková rýže

14 分

Kroupová polévka se sušenou hovězí šunkou

55 分

Zázvorovo-kurkumový shot na posílení imunity

10 分

Low carb květákovo-kuřecí kari

45 分