裝置與配件
Ovesná kaše s houbami
準備 20 分
總時間 40 分
4 porce
食材
-
100 gramů parmazánu na kousky
-
400 gramů čerstvých hub (lišek nebo žampiónů)
-
4 jarní cibulky
-
30 gramů slunečnicového oleje
-
100 gramů vařené šunky, na kostičky
-
500 gramů vody
-
1 špetka soli
-
100 gramů ovesných vloček
難易度
簡單
營養價值 每 4 porce
鈉
2717.9 mg
蛋白質
82.8 g
卡路里
5507.8 kJ /
1316.4 kcal
脂肪
72.6 g
纖維
17.5 g
飽和脂肪
24.8 g
碳水化合物
90.9 g
您可能也會喜歡...
Chilli con Carne s čokoládou
50 分
Pečené fazole
1小時 25 分
Červeno-zelená čočka se sušenými rajčaty a kapary
35 分
Vařené jáhly
45 分
Quinoový salát s fazolemi a kozím sýrem
30 分
Brokolicový salát s piniovými oříšky
10 分
Quinoa salát s cizrnou a mangovou salsou
1小時
Čočkový salát s rajčaty a fetou
50 分
Polévka s bulgurem a červenou čočkou
50 分
Jahodové knedlíky s mákem a jahodovou omáčkou
1小時 25 分
Matcha bubble tea s mangem
無評分
Čočkový salát
2小時 45 分