裝置與配件
Ovesná kaše s houbami
準備 20 分
總時間 40 分
4 porce
食材
-
100 gramů parmazánu na kousky
-
400 gramů čerstvých hub (lišek nebo žampiónů)
-
4 jarní cibulky
-
30 gramů slunečnicového oleje
-
100 gramů vařené šunky, na kostičky
-
500 gramů vody
-
1 špetka soli
-
100 gramů ovesných vloček
難易度
簡單
營養價值 每 4 porce
鈉
2717.9 mg
蛋白質
82.8 g
卡路里
5507.8 kJ /
1316.4 kcal
脂肪
72.6 g
纖維
17.5 g
飽和脂肪
24.8 g
碳水化合物
90.9 g
您可能也會喜歡...
Květákový steak s pyré z máslových fazolí
25 分
Jablečno - datlový chlebíček (bez lepku)
1小時 30 分
Ovocná dobrota se sýrem cottage
2小時 10 分
Treska s kroupotem
50 分
Veganské máslo
2小時
Salát z quinoy s cuketou a mrkví
1小時 35 分
Květákové kari s limetkou a fazolemi
50 分
Cuketa s paprikovo masovou náplní, mrkvovou rýží a sýrovou omáčkou
1小時
Rizoto s brynzou a vlašskými ořechy
40 分
Houbovo-cizrnová směs
9小時
Špenátový salát s ředkvičkami a zakysanou smetanou
15 分
Masové kuličky s máslovou dýní a bramborem
1小時 10 分