難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 20 gramů čerstvé petržele, lístky a stonky
- 5 gramů čerstvé chilli papričky, bez semínek na kousky
- 1 stroužek česneku
- 200 gramů olivového oleje, plus 3–4 polévkové lžíce, na smažení
- 20 gramů jablečného octa
- 3 - 5 špetek soli
- 2 - 3 špetky mletého černého pepře
- 1 květák (cca 800 g)
- uzená červená paprika, na posypání
- 200 gramů konzervovaných máslových fazolí, scezených
- 25 gramů rajčatového protlaku
- 1 čajová lžička tahini
- 營養價值
- 每 1 porci
- 卡路里
- 5471 kJ / 1307.6 kcal
- 蛋白質
- 13.5 g
- 碳水化合物
- 37.9 g
- 脂肪
- 125.7 g
- 飽和脂肪
- 17.8 g
- 纖維
- 11.7 g
- 鈉
- 426 mg
替代食譜
Mandlovo-bylinkové bagetky
35 分
Grilovaná limetková kuřecí prsa s květákovou rýží
1h 10min
Hruškový bezlepkový koláč
無評分
Zeleninové vafle s tvarohem
20 分
Salát z fenyklu, řapíkatého celeru a zelených jablek (TM6)
15 分
Fenyklové lodičky plněné kuskusem
1小時
Omeleta z kokosové mouky
20 分
Scones
30 分
Jáhlové knedlíky se špenátem a rajčatovým ragú (bezlepkové)
1小時 20 分
Dýňová polévka s kokosovým mlékem a mozarellou
35 分
Jáhlová kaše s jablky a hruškami
25 分
Hummus
5 分