跳至主要內容 搜尋
Květákový steak s pyré z máslových fazolí

Květákový steak s pyré z máslových fazolí
3.5 10 評分
準備 25 分
總時間 25 分
2 porce
免費註冊

食材

  • 20 gramů čerstvé petržele lístky a stonky
  • 5 gramů čerstvé chilli papričky bez semínek na kousky
  • 1 stroužek česneku
  • 200 gramů olivového oleje plus 3–4 polévkové lžíce, na smažení
  • 20 gramů jablečného octa
  • 3 - 5 špetek soli
  • 2 - 3 špetky mletého černého pepře
  • 1 květák (cca 800 g)
  • uzená červená paprika na posypání
  • 200 gramů konzervovaných máslových fazolí scezených
  • 25 gramů rajčatového protlaku
  • 1 čajová lžička tahini

難易度

簡單

營養價值 每 1 porci

鈉 426 mg
蛋白質 13.5 g
卡路里 5471 kJ / 1307.6 kcal
脂肪 125.7 g
纖維 11.7 g
飽和脂肪 17.8 g
碳水化合物 37.9 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊

更多相關食譜

Nízký glykemický index 5 食譜
捷克共和國

您可能也會喜歡...

Cizrnová polévka s listovým špenátem

4.1(22)

35 分

Francouzský chléb s vlašskými ořechy

3.8(13)

2小時 10 分

Kachní prsa s ostružinovou omáčkou a celerovým pyré

3.7(7)

40 分

Salát s kozím sýrem a kešu

4.8(15)

25 分

Čočka s krevetami

4.4(9)

20 分

Rizoto s brynzou a vlašskými ořechy

3.4(11)

40 分

Brusinkové kuličky s kešu a mandlemi

4.7(38)

15 分

Zapečená dýně s čedarem

4.5(64)

45 分

Gratinované cukety a rajčata

4.7(35)

1小時

Pečené brambory plněné krémem z romaduru

4.4(26)

1小時 40 分

Květáková pizza

4.3(60)

30 分

Sekaná plněná špenátem a sýrem

4.7(53)

1小時 15 分