![Apple and spice shrub Apple and spice shrub](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/eebe6c3c89a30da68110329672771d7b/Derivates/98937f0d93a864ffcf02372e3c564633c25368d7.jpg)
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 200 g raw sugar
- 200 g apple cider vinegar (see Tips)
- 2 red apples (approx. 360 g), cored and cut into pieces (2-3 cm), plus extra to garnish
- 6 allspice berries
- 1 cinnamon quill
- ice cubes, to serve (optional)
- 營養價值
- 每 400 g
- 卡路里
- 4184.3 kJ / 1000.1 kcal
- 蛋白質
- 1.5 g
- 碳水化合物
- 251 g
- 脂肪
- 0.8 g
- 飽和脂肪
- 0 g
- 纖維
- 10.3 g
- 鈉
- 70.6 mg
替代食譜
Seeded bread loaf
3小時 20 分
Banana oat clusters
55min
Apple and cinnamon hot cross buns
2小時 20 分
Strawberry and puffed millet cereal bars
2h 15min
Spiced fruit loaf
2小時 30 分
Stewed apples
25min
Yellow duck curry (Adam D'Sylva)
26小時 25 分
Gwinganna pumpkin and seed porridge
25h 20min
Fruity dream (TM6)
10min
Magnolia Kitchen brownies
1h 10min
Natural yoghurt (mixing bowl method)
11h
Quick porridge
10min