難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 260 g sushirijst
- 1200 g water, en iets meer om te spoelen
- 1 ½ tl zout
- 200 g avocado
- 20 g vers geperst citroensap
- 2 snuifjes gemalen zwarte peper
- 10 g sesamolie of kokosolie
- 4 afgestreken el rijstazijn
- 100 g gemengde groenten en fruit (radijs, wortel, komkommer, ingemaakte gember, mango, radicchio), als afwerking
- 100 g verse zalmfilets (sushi kwaliteit) ontveld, of gemengd met tonijn en garnalen, als afwerking
- 1 el geroosterd sesamzaad, als afwerking (非必選)
- sojasaus, om op te dienen
- 營養價值
- 每 4 porties
- 卡路里
- 7104.8 kJ / 1698.1 kcal
- 蛋白質
- 45 g
- 碳水化合物
- 238.7 g
- 脂肪
- 59.5 g
- 飽和脂肪
- 10.2 g
- 纖維
- 16 g
- 鈉
- 3635.7 mg
替代食譜
Amandelijs (zonder toegevoegde suiker)
無評分
Spiesje van konijn, appel en pruim
1小時
Avocadosap met dadels
5 分
Muntthee
25 分
Sushi tacos
1小時
Flatbread met peer en geitenkaas
3h
Ingemaakte citroenen
無評分
Op Yucataanse wijze in bananenbladeren gebakken vis met maïsrijst
無評分
Kip met 'mole verde' saus
無評分
Koken van jasmijnrijst
35min
Sushi buche met mango, zalm, avocado en gemberchips
2小時
Warme chocolademelk van de inca's
40 分