
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 260 g sushirijst
- 1200 g water en iets meer om te spoelen
- 1 ½ tl zout
- 200 g avocado
- 20 g vers geperst citroensap
- 2 snuifjes gemalen zwarte peper
- 10 g sesamolie of kokosolie
- 4 afgestreken el rijstazijn
- 100 g gemengde groenten en fruit (radijs, wortel, komkommer, ingemaakte gember, mango, radicchio), als afwerking
- 100 g verse zalmfilets (sushi kwaliteit) ontveld of gemengd met tonijn en garnalen, als afwerking
- 1 el geroosterd sesamzaad als afwerking (非必選)
- sojasaus om op te dienen
- 營養價值
- 每 4 porties
- 卡路里
- 1698.1 kcal / 7104.8 kJ
- 蛋白質
- 45 g
- 脂肪
- 59.5 g
- 碳水化合物
- 238.7 g
- 纖維
- 16 g
- 飽和脂肪
- 10.2 g
- 鈉
- 3635.7 mg
替代食譜
Pindakaas
5 分
Tropische mousse zonder toegevoegde suikers
10 分
Ananas zandkoekjes
無評分
Drie kaas pides
1小時 40 分
Sushi buche met mango, zalm, avocado en gemberchips
2小時
Gestoomde rijst
25 分
Bao met pulled champignon in BBQ saus
1小時 15 分
Enchiladas met rundvlees
30 分
Pilav met varkensvlees en wilde rijst
1小時 10 分
Vloeibare karamel
25 分
Basis karamel
25 分
Sprankelende clementine en granaatappelpunch
20 分