裝置與配件
Lasagne de courgette et jambon blanc
準備 10 分
總時間 1小時 5 分
12 portions
食材
-
200 g de parmesan en morceaux
-
160 g d'oignons coupés en quatre
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2 gousses d'ail
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5 brins de persil frais
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200 g de carottes en petits tronçons
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30 g d'huile d'olive
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500 g de purée de tomates en conserve
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6 pincées de sel
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6 pincées de poivre 5 baies
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80 g de beurre et un peu plus pour le plat
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80 g de maïzena
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1000 g de lait
-
1000 g de courgettes lavées et non épluchées
-
6 tranches de jambon cuit
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
鈉
665.3 mg
蛋白質
11.6 g
卡路里
1018.3 kJ /
244.3 kcal
脂肪
15.7 g
纖維
2.4 g
飽和脂肪
8.1 g
碳水化合物
13.3 g
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