難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 100 - 120 g de parmesan
Les roulés de poulet
- 6 escalopes de poulet
- 1 - 2 pincée(s) de poivre, moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 6 tranches de jambon cru
La sauce
- 250 g d'oignons, coupés en deux
- 100 g de lardons en dés
- 400 - 500 g de tomates fraîches, coupées en quatre
- 6 - 8 feuilles d'estragon, frais
- 100 g de vin blanc
- ½ c. à café de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 2 - 3 pincées de poivre, moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 1796 kJ / 428 kcal
- 蛋白質
- 50 g
- 碳水化合物
- 14 g
- 脂肪
- 19 g
- 纖維
- 3 g
替代食譜
Flammekueche aux lardons et herbes aromatiques
1h
Nouilles chinoises aux légumes et filet de porc
50min
Ragoût de porc à la grecque
45min
Curry de poulet à la japonaise
55min
Sbrinz râpé
5min
Œufs brouillés épinards fromage de chèvre
25min
Blanquette de veau
1h 15min
Curry de poulet
35min
Boeuf Stroganoff
45min
Farfalle asperges, lardons et safran
35min
Ragoût de chevreuil avec pommes duchesse et chou rouge aux pommes
1h 20 min
Linguine saumon et vodka
20min