
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Salsa de atún
- 300 g de aceite de girasol
- 80 g de atún en aceite escurrido
- 10 g de alcaparras
- 3 filetes de anchoa en aceite
- 1 cucharadita de vinagre
- 1 huevo
- 1 yema de huevo
- 20 g de zumo de limón
- 2 pellizcos de sal (ajuste a su gusto)
Lomo y patatas
- 1 lomo de cerdo (800-1000 g)
- 2 pellizcos de sal
- 2 pellizcos de pimienta negra molida
- 600 g de agua para el vapor
- 500 g de patatas de guarnición
Aceite de perejil
- 24 - 26 ramitas hoja de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
- 200 g de aceite de girasol
- 營養價值
- 每 10 raciones
- 卡路里
- 5349.6 kcal / 22382.6 kJ
- 蛋白質
- 69.1 g
- 脂肪
- 531.4 g
- 碳水化合物
- 91.9 g
- 纖維
- 12.3 g
- 飽和脂肪
- 74.4 g
- 鈉
- 1774.4 mg
替代食譜
Pollo tropical con tostada hawaiana (estilo Huli Huli)
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Gratinado de patata
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