難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Chutney de căpșune
- 140 g ceapă, sferturi
- 2 căței de usturoi
- 140 g măr verde, descojit, fără cotor și tăiat sferturi
- 55 g ulei de măsline extravirgin
- 1 linguriță boia dulce, afumată
- ½ linguriță ghimbir măcinat
- ½ linguriță pudră din boabe de muștar
- 1 linguriță pudră de curry
- 55 g zeamă de portocală
- 55 g sirop de arțar
- ¼ linguriță sare
- 170 g căpșune, curățate de codițe, cuburi
Porc
- 15 g frunze de pătrunjel proaspăt
- 15 g coriandru proaspăt
- 30 g nucă de cocos, fulgi mari, fără adaos de zahăr
- 455 g carne tocată de porc, desfăcută în bucăți
- 30 g ulei de măsline extravirgin
- 30 g zeamă de portocală
- sare, după gust
- frunze de salată verde
- 營養價值
- 每 1 porție
- 卡路里
- 1452 kJ / 347 kcal
- 蛋白質
- 23 g
- 碳水化合物
- 19 g
- 脂肪
- 21 g
- 纖維
- 2 g
替代食譜
Banana Split
無評分
Dovleac cu legume și bacon
無評分
Cornete cu mousse de căpșune
無評分
Spaghetti Vongole
無評分
Gnocchi în sos de dovleac, salată de varză kale și năut și chec cu fructe deshidratate
無評分
Sorbet Gin și tonic cu castravete
無評分
Biscuiți falafel
40min
Unt cu căpșune și cimbru
無評分
Pot-au-feu
無評分
Piure de mangold și somon (10-12 luni)
無評分
Pissaladière
無評分
Tom Yum cu crevete
25 分