裝置與配件
Salade van nieuwe aardappelen en asperges met dille-pesto
準備 5 分
總時間 40 分
4 porties
食材
Aardappelen schillen
-
nieuwe aardappelen (passend in de opening van het mengbeker deksel)600 g
-
water600 g
Dille-pesto
-
rode uien gehalveerd50 g
-
Parmezaanse kaas in stukken (2 cm)60 g
-
pijnboompitten50 g
-
extra vergine olijfolie60 g
-
verse dille25 - 30 g
-
kappertjes op azijn20 g
-
vers geperst citroensap10 g
-
Griekse yoghurt150 g
-
zout¼ tl
-
gemalen zwarte peper¼ tl
Salade van nieuwe aardappelen en asperges
-
eieren5
-
water1300 g
-
groene asperges uiteinden bijgesneden, in tweeën of in drieën gesneden400 g
-
komkommer (非必選) in schijfjes (2 mm)150 g
-
pijnboompitten (非必選) geroosterd, als afwerking
難易度
簡單
營養價值 每 1 portie
鈉
595.8 mg
蛋白質
22.9 g
卡路里
2209.2 kJ /
528 kcal
脂肪
32.8 g
纖維
6.4 g
飽和脂肪
7.1 g
碳水化合物
39.1 g
您可能也會喜歡...
Geroosterde Bloemkoolsteaks met Salsa en Puree
1小時
Bloemkoolrijst poke bowl
無評分
Gezonde Miso kipnoedelsoep (Louise Keats)
30 分
Japanse stijl yaki udon met gehakt
30 分
Gele paprika shakshuka met avocado
25 分
Op Italiaanse wijze gestoofde kabeljauw met gestoomde aardappelen
50 分
All-in-one kip cacciatore
2小時 45 分
Bloemkool korma
2小時 20 分
Op Thaise wijze gebakken vis in bananenblad met gemengde salade
1小時
Tex-Mex tortilla's met varkensreepjes en zwarte bonen
1小時 20 分
Worteltaart smoothie bowl
10 分
Sinaasappel zalm met broccoli 'couscous'
25 分