難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Molho
- 150 g azeite
- 60 g vinagre
- 30 g sumo de limão (½ unid. aprox.)
- 1 c. chá de mostarda de Dijon
-
15
g xarope de ácer
或 10 g mel - 2 c. chá de manjericão, seco
- ½ c. chá de sal
- 2 pitadas de pimenta preta
Carpaccio de beterraba
- 800 g beterraba crua cortada em metades
- 1100 g água
- 1 c. chá de azeite
- 50 - 80 g rúcula
- 230 g queijo burrata cortado em pedaços
- 2 c. sopa de romã
- 2 c. sopa de noz pecan cortada em pedaços
- 營養價值
- 每 1 dose
- 卡路里
- 1296 kJ / 309 kcal
- 蛋白質
- 8.3 g
- 碳水化合物
- 12.2 g
- 脂肪
- 25.9 g
- 飽和脂肪
- 6.8 g
- 纖維
- 3 g
- 鈉
- 419.1 mg
替代食譜
Cuscuz de couve-flor
20min
Quiche de espinafres com base de polenta
1h 10min
Golden milk "revolution"
20min
Beringela em molho de coco e amendoim com arroz basmati
30min
Rolo de alcachofra e frutos secos
55min
Pasta de grão de bico (homus)
40min
Caril de camarão
35min
Caldo de legumes
45min
Lasanha de beringela
1h 55 min
Salada de bulgur com romã
50min
Bacalhau em sous-vide com risoto de beterraba e limão
2小時 10 分
Bife tártaro com emulsão de mostarda
50min