難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Molho
- 150 g azeite
- 60 g vinagre
- 30 g sumo de limão (½ unid. aprox.)
- 1 c. chá de mostarda de Dijon
-
15
g xarope de ácer
或 10 g mel - 2 c. chá de manjericão, seco
- ½ c. chá de sal
- 2 pitadas de pimenta preta
Carpaccio de beterraba
- 800 g beterraba crua cortada em metades
- 1100 g água
- 1 c. chá de azeite
- 50 - 80 g rúcula
- 230 g queijo burrata cortado em pedaços
- 2 c. sopa de romã
- 2 c. sopa de noz pecan cortada em pedaços
- 營養價值
- 每 1 dose
- 卡路里
- 1296 kJ / 309 kcal
- 蛋白質
- 8.3 g
- 碳水化合物
- 12.2 g
- 脂肪
- 25.9 g
- 飽和脂肪
- 6.8 g
- 纖維
- 3 g
- 鈉
- 419.1 mg
替代食譜
Shakshuka com pimento amarelo e abacate
25min
Risoto de cogumelos com tofu tostado
無評分
Sopa de cenoura, tangerina e gengibre
無評分
Frango satay com abóbora, brócolos e espelta
50min
Korma de couve-flor
2h 20min
Salada de folhas com figo, queijo feta, amêndoas e redução de balsâmico
25min
Ricota
1h 45min
Gaspacho
10min
Ceviche de robalo com leche de tigre
2h 15min
Guacamole
5min
Tartar de salmão
10min
Focaccia de alecrim sem glúten
1h 20 min