難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1360 γρ. ζωμό κοτόπουλο
- 85 γρ. κόκκινη πάστα miso
- 5 εκ. τζίντζερ, φρέσκο, σε 4 κομμάτια
- 5 εκ. φέτες kombu (είδος φυκιού)
- 340 γρ. στήθος κοτόπουλου, χωρίς πέτσα, χωρίς κόκαλα, σε φέτες (1 εκ.)
- 25 γρ. σάλτσα ponzu
- ½ κ.γλ. σησαμέλαιο
- 185 γρ. αποξηραμένα κινέζικα νουντλς αυγού
- 225 γρ. λάχανο pak choi, σε κομμάτια (1 εκ.)
- 225 γρ. καλαμπόκι σε κονσέρβα
- 170 γρ. αγγούρι, κομμένο σε κύβους
- 1 πιπεριά τσίλι jalapeño, φρέσκια, σε φέτες
- 16 φύλλα φρέσκο δυόσμο, για γαρνίρισμα
- 2 λάιμ, κομμένα σε φέτες
- 營養價值
- 每 1 μερίδα
- 卡路里
- 1711 kJ / 409 kcal
- 蛋白質
- 35 g
- 碳水化合物
- 53 g
- 脂肪
- 6 g
- 纖維
- 5 g
替代食譜
Mπισκότα με φιστικοβούτυρο
45min
Ροζ κρέπες με χούμους από ρεβίθια και αμύγδαλα
無評分
Χορτοφαγική πίτσα
無評分
Κέικ αμυγδάλου με ανανά
無評分
Πιλάφι με καρότα, πιπεριές και φιστίκια Αιγίνης
1h
Σούπα λαχανικών
15 分
Σαλάτα εσπεριδοειδών με βινεγκρέτ παντζαριού
20min
Πιπεράτο μοσχαρίσιο φιλέτο
無評分
Περσικό κέικ της αγάπης
1h 15min
Στεφάνι σφολιάτας με ψητά λαχανικά
無評分
Πανακότα χαλλούμι με ζελέ φράουλας
25小時
Τράιφλ φράουλας με λευκή σοκολάτα
25小時