難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 200 γρ. κρεμμύδια κομμένα στη μέση
- 2 σκελίδες σκόρδο
- 2200 γρ. κολοκυθάκια κομμένα σε κομμάτια (2-3 εκ.)
- 600 γρ. νερό
-
4
καλά γεμάτα κουταλάκια πάστα ζωμού λαχανικών
或 3 κύβο ζωμού λαχανικών (δόση 0.5 lt.) θρυμματισμένο - 2 κ.γλ. αλάτι
- 1 κ.γλ. πιπέρι, φρεσκοτριμμένο
- 30 γρ. βούτυρο
- 120 γρ. τυρί κρέμα
- 營養價值
- 每 1 μερίδα
- 卡路里
- 99 kcal / 414 kJ
- 蛋白質
- 5 g
- 脂肪
- 5 g
- 碳水化合物
- 5 g
- 纖維
- 2 g
- 飽和脂肪
- 3 g
- 鈉
- 928 mg
替代食譜
Πιατέλα φρούτων με ντρέσινγκ από λεμόνι και μέλι
無評分
Ρόστι Βέρνης
40 分
Κατεψυγμένες μπάρες γιαουρτιού
無評分
Sex on the Beach
10 分
Πατατόσουπα με σελινόριζα και κουρκουμά XXL
無評分
Αρνίσια παϊδάκια σχάρας με ταμάρινδο και τσίλι
55 分
Κουνουπίδι ογκρατέν με βραστά αβγά
35 分
Κρεμώδης μανιταρόσουπα, Γεμιστές πιπεριές με ρύζι και σάλτσα ντομάτας
無評分
Σάλτσα gravy βέγκαν
無評分
Καλοκαιρινό κοκτέιλ
無評分
Piña Colada
10 分
Σαλάτα coleslaw με νουντλς και φιστίκια
20 分