難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 200 γρ. κρεμμύδια, κομμένα στη μέση
- 2 σκελίδες σκόρδο (非必選)
- 2200 γρ. κολοκυθάκια, κομμένα σε κομμάτια (2-3 εκ.)
- 600 γρ. νερό
-
4
καλά γεμάτα κουταλάκια πάστα ζωμού λαχανικών
或 3 κύβο ζωμού λαχανικών (δόση 0.5 lt.), θρυμματισμένο - 2 κ.γλ. αλάτι
- 1 κ.γλ. πιπέρι, φρεσκοτριμμένο
- 30 γρ. βούτυρο
- 120 γρ. τυρί κρέμα
- 營養價值
- 每 1 μερίδα
- 卡路里
- 414 kJ / 99 kcal
- 蛋白質
- 5 g
- 碳水化合物
- 5 g
- 脂肪
- 5 g
- 飽和脂肪
- 3 g
- 纖維
- 2 g
- 鈉
- 928 mg
替代食譜
Κάρυ με ρεβίθια και γάλα καρύδας
45min
Ψωμί με λιαστές ντομάτες και θυμάρι
無評分
Σαλάτα με φινόκιο, σέλινο και πράσινο μήλο
15 分
Χριστουγεννιάτικο κέικ gingerbread (Πολωνία)
無評分
Χορτοφαγική πίτσα
無評分
Sex on the beach
5 分
Ριζότο γλυκοπατάτας, Πουτίγκα κανέλας με σάλτσα σοκολάτας
無評分
Σολομός με κρεμώδη σάλτσα μανιταριών και πατάτες
無評分
Άλειμμα μανιταριών με ηλιόσπορο
30min
Ρολάκια βέγκαν με νταμπλινγκς και κόκκινο κραμπί
無評分
Ζυμαρικά από κόκκινες φακές με σπανάκι, λιαστές ντομάτες και καρύδια
20min
Mojito
10 分