難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 200 γρ. κρεμμύδια, κομμένα στη μέση
- 2 σκελίδες σκόρδο (非必選)
- 2200 γρ. κολοκυθάκια, κομμένα σε κομμάτια (2-3 εκ.)
- 600 γρ. νερό
-
4
καλά γεμάτα κουταλάκια πάστα ζωμού λαχανικών
或 3 κύβο ζωμού λαχανικών (δόση 0.5 lt.), θρυμματισμένο - 2 κ.γλ. αλάτι
- 1 κ.γλ. πιπέρι, φρεσκοτριμμένο
- 30 γρ. βούτυρο
- 120 γρ. τυρί κρέμα
- 營養價值
- 每 1 μερίδα
- 卡路里
- 414 kJ / 99 kcal
- 蛋白質
- 5 g
- 碳水化合物
- 5 g
- 脂肪
- 5 g
- 飽和脂肪
- 3 g
- 纖維
- 2 g
- 鈉
- 928 mg
替代食譜
Αφέλια με πλιγούρι
5h
Τσιπς λαχανικών ψημένα στο φούρνο
無評分
Χορτοφαγική πίτσα
無評分
Παγωτό παντζάρι και κατσικίσιο τυρί με κράκερ
無評分
Σουφλέ με σμέουρα
無評分
Αχλάδια σε λευκό κρασί
無評分
Κοκτέιλ Καραϊβικής
15min
Vegan παγωτό φράουλας
5min
Μίλα μου
無評分
Παγωτό με φιστίκια Αιγίνης
10小時 10 分
Κέικ ρυζιού με γλυκιά πάστα φασολιών azuki
8小時 30 分
Κρεμ μπρουλέ σοκολάτας
無評分