裝置與配件
Soparnik (Empanada de acelgas) - Croacia
準備 20 分
總時間 45 分
8 raciones
食材
-
175 g de agua
-
300 g de harina de trigo
-
1 cucharadita de sal
-
60 g de aceite de oliva
-
600 g de hojas de acelgas en trozos
-
1 - 2 dientes de ajo
-
4 - 5 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
-
50 g de cebolleta en trozos
難易度
中等
營養價值 每 1 ración
鈉
454.9 mg
蛋白質
5.5 g
卡路里
924 kJ /
220 kcal
脂肪
8 g
纖維
2.5 g
飽和脂肪
1.1 g
碳水化合物
32.2 g
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