
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 150 g potato unpeeled (1-2 potatoes)
- 150 g beetroot trimmed and peeled (1-2 beetroots)
- 150 g sweet potato peeled (1 sweet potato)
- 150 g parsnip trimmed and peeled (1 parsnip)
- cold water to soak
- sea salt flakes . to sprinkle (see Tips)
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 105.4 kcal / 440.9 kJ
- 蛋白質
- 2.4 g
- 脂肪
- 0.3 g
- 碳水化合物
- 24.5 g
- 纖維
- 4.9 g
- 飽和脂肪
- 0.1 g
- 鈉
- 55.9 mg
替代食譜
Vegetable bake (Thermomix® Cutter)
55 分
Fennel, celery and green apple salad (Thermomix® Cutter, TM6)
15 分
Apple tart (Thermomix® Cutter, TM6)
1小時
Coleslaw (Thermomix® Cutter TM6)
10 分
Quick grated pickle (Thermomix® Cutter, TM6)
5 分
Quick sliced pickle (Thermomix® Cutter)
5 分
Quick grated pickle (Thermomix® Cutter)
5 分
Rösti Bern style (Thermomix® Cutter)
40 分
Potato bake (Thermomix® Cutter)
1小時 10 分
Grace's family biscuits
45 分
Sugar-free strawberry pistachio slice
50 分
Freeform basic bread
1小時 35 分