裝置與配件
Tofu op een bedje van rijst met pindasaus
準備 10 分
總時間 45 分
4 porties
食材
De marinade
-
sojasaus40 g
-
geroosterde sesamolie30 g
-
tamarindepasta10 g
-
tofu natuur, in blokjes (2 cm)500 g
De saus en de rijst
-
kokosmelk150 g
-
sojasaus15 g
-
pindanoten, droog geroosterd, ongezouten60 g
-
sjalot gehalveerd50 g
-
teentje knoflook1
-
gemalen koriander¼ tl
-
gemalen komijn¼ tl
-
jasmijnrijst250 g
-
water1000 g
Tofu bakken
-
geroosterde sesamolie2 el
-
verse koriander ( ± 20 blaadjes)½ bos
難易度
簡單
營養價值 每 1 portie
蛋白質
26.9 g
卡路里
2646 kJ /
631 kcal
脂肪
32 g
碳水化合物
58 g
更多相關食譜
Paasmenu
10 食譜
比荷盧經濟聯盟
比荷盧經濟聯盟
您可能也會喜歡...
Couscous met abrikozen, hazelnoten, feta en groentemengeling
1小時 15 分
Salade van Kool en Wortel met Feta
15 分
Couscoussalade van geroosterde Aubergine en Paprika
35 分
Wraps met gebakken groenten en kruidencrème
無評分
Pastasalade met verse Tomaten in een bokaal
無評分
Salade van cannellinibonen
無評分
Toast met Asperges en Champignonroomsaus
無評分
Linzen Moussaka
無評分
Teriyaki Tempeh en Groenten met Rijst
40 分
Zongedroogde Tomatenpasta met Tempeh
無評分
Tempeh Buddha Bowl met Pindadressing
無評分
Gevulde Paprika's met Pijnboompitten en Rozijnen
1小時 10 分