難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Vinaigrette
- 140 g extra vergine olijfolie
- 60 g witte azijn
- 30 g citroensap
- 1 tl Dijon mosterd
- 15 g ahornsiroop
- 5 tl gedroogde basilicum
- ½ tl zout naar eigen smaak
- ¼ tl gemalen zwarte peper naar eigen smaak
Rode biet
- 800 g rauwe rode bieten in hun geheel, klein van formaat
- 1110 g water
- 115 g rucola
- 225 g burrata
- 2 el granaatappelpitten (非必選)
- 2 el pecannoten gehakt (非必選)
- 營養價值
- 每 1 portie
- 卡路里
- 295 kcal / 1234.5 kJ
- 蛋白質
- 8.2 g
- 脂肪
- 24.2 g
- 碳水化合物
- 12.1 g
- 纖維
- 3.3 g
- 飽和脂肪
- 6.5 g
- 鈉
- 418.1 mg
替代食譜
Kiwi en frambozen chia pudding (zonder toegevoegde suiker)
4小時 15 分
Boter plank met spinaziepesto
10 分
Turkse eieren (Cibir) op Griekse yoghurt, geserveerd met toast en groene salade
30 分
Herfstlimonade/Virgin sangria
35 分
Thaise salade met pindadressing (vegan, glutenvrij)
30 分
Spek en fontina gerolde pizza
無評分
Diepgevroren yoghurthapjes met aardbei en perzik
無評分
Boekweit met champignons
25 分
Tequila 'Refresher'
5 分
Baked Beans (Gebakken bonen op z’n Amerikaans)
20 分
Zalm, quinoa, feta en salade van gemengde groenten
50 分
Zalm mozaïek
無評分