
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1 sdm minyak kacang
- 4 daun bawang potong kecil-kecil (2 cm)
- 1 siung bawang putih
- 2 cabai merah segar dipotong bagi dua
- 30 g jahe segar kupas, diiris tipis (2 mm)
- 2 jeruk nipis parutan halus kulit keduanya dan sari jeruk nipis dari 1 buah, tambahkan untuk penyajian
- 2 sdm krim santan
- 30 g ketumbar segar
- 1000 g air tambahkan air mendidih untuk melunakkan selada
- 4 fillet salmon segar, tanpa kulit (masing-masing sekitar 100 g)
- garam laut sesuai selera
- lada hitam bubuk sesuai selera
- 4 daun selada butterhead
- 營養價值
- 每 1 porsi
- 卡路里
- 244 kcal / 1020 kJ
- 蛋白質
- 21 g
- 脂肪
- 16.5 g
- 碳水化合物
- 2.8 g
替代食譜
Sambal petai udang
20 分
Aneka Hidangan Laut Kukus
無評分
Alpukat, Telur dan Salmon Tartar
無評分
Udang Cabai Bawang Putih
無評分
Sous-Vide Salmon Aromatik
無評分
Tim Ikan Cod dengan Lemon Thyme
無評分
Tuna avocado bowl
45 分
Mango salmon bowl
40 分
Tumis Udang
15 分
Oseng Ikan Utuh
20 分
Kue Ikan Thailand
無評分
Bubur Jagung dan Udang
無評分