Lentejas guisadas con verduras

4.6 53 評分

準備 10 分

總時間 2小時 50 分

6 raciones

食材

400 g de lentejas pardinas
3 huevos duros
50 g de aceite de oliva Intenso La Española
75 g de pimiento rojo en trozos de 2-3 cm
75 g de pimiento verde en trozos de 2-3 cm
75 g de cebolleta en trozos de 2-3 cm
75 g de zanahoria en rodajas de 1 cm
75 g de calabacín en trozos de 2-3 cm
2 dientes de ajo
45 - 55 g de arroz de grano redondo
1 ½ cucharadas de pimentón
1350 g de agua
1 ½ cucharaditas de sal

難易度

簡單

營養價值每 1 ración

鈉 634.1 mg

蛋白質 20.5 g

卡路里 1645 kJ / 393 kcal

脂肪 11.5 g

纖維 9 g

飽和脂肪 2 g

碳水化合物 54.2 g

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