難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 170 - 190 g pulpy migdałowej, pozostałej po produkcji napoju migdałowego, dokładnie odciśniętej, podzielonej na kawałki (patrz wskazówka)
- 240 g daktyli, suszonych, bez pestek (patrz wskazówka)
- 40 g kakao naturalnego, niesłodzonego
- ½ łyżeczki soli
- ½ łyżeczki ekstraktu z wanilii, naturalnego (patrz wskazówka)
- 營養價值
- 每 1 sztukę
- 卡路里
- 373.7 kJ / 89.3 kcal
- 蛋白質
- 2.1 g
- 碳水化合物
- 11.4 g
- 脂肪
- 4.4 g
- 飽和脂肪
- 0.6 g
- 纖維
- 2.1 g
- 鈉
- 54.2 mg
在選集內
替代食譜
Jaglane kulki kokosowe à la Rafaello®
2小時
Napój kokosowy
10 min
Jogurt z orzechów nerkowca z wanilią (wegański)
16h
Napój z orzechów nerkowca
10 min
Napój migdałowy z daktylami
1小時 20 分
Napój z orzeszków ziemnych z kardamonem
10 min
Napój migdałowy z moczonych migdałów
6h 10min
Wegańskie lody bananowe z 3 składników
5 min
Krem czekoladowy z daktylami (daktylla)
1小時 10 分
Napój owsiany
1小時 10 分
Wegańskie kulki mocy
15 min
Chałwa z pistacjami
2小時 25 分